Comment gérer la gonarthrose fémorotibiale médiale : stratégies et traitements

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L’gonarthrose femorotibiale médiale, plus communément appelée arthrose du genou, est une affection chronique qui touche un nombre grandissant de personnes à travers le monde. Au cœur des problématiques de santé articulaire, cette pathologie se manifeste par une détérioration progressive du cartilage, principalement au niveau de la partie interne du genou, engendrant douleur et raideur. Au fil du temps, la dégénérescence du cartilage peut conduire à une réduction significative de la qualité de vie des patients affectés. La compréhension des mécanismes de l’usure articulaire et des stratégies thérapeutiques disponibles est essentielle pour mieux accompagner les personnes atteintes. Cette introduction généraliste précédera une exploration des causes, symptômes, et traitements possibles pour ce mal silencieux qui représente un défi majeur en médecine moderne.

Quels sont les symptômes caractéristiques de la gonarthrose fémorotibiale médiale ?

Les symptômes caractéristiques de la gonarthrose fémorotibiale médiale comprennent une douleur au genou qui s’aggrave généralement lors des activités comme la marche ou l’escalade des escaliers, un raidissement articulaire, particulièrement après des périodes d’inactivité ou au réveil, et une diminution de la mobilité du genou. Il peut également y avoir un gonflement autour du genou et une sensation de craquement lors des mouvements.

Quelles sont les options de traitement disponibles pour la gonarthrose fémorotibiale médiale ?

Les options de traitement pour la gonarthrose fémorotibiale médiale incluent la gestion de la douleur par des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), l’utilisation d’injections de corticoïdes ou d’acide hyaluronique, la physiothérapie pour renforcer les muscles soutenant le genou, et des adaptations du mode de vie comme la perte de poids et l’exercice à faible impact. En cas d’échec de ces traitements, une intervention chirurgicale telle qu’une ostéotomie ou une arthroplastie peut être envisagée.

Comment peut-on prévenir l’aggravation de la gonarthrose fémorotibiale médiale ?

Pour prévenir l’aggravation de la gonarthrose fémorotibiale médiale, il est recommandé de maintenir un poids corporel optimal pour réduire la charge sur l’articulation du genou. La pratique régulière d’exercices d’assouplissement et de renforcement musculaire, en particulier autour du genou, peut aussi aider à stabiliser l’articulation et à réduire la douleur. Il est également conseillé d’éviter des activités à fort impact comme la course ou les sauts répétitifs. Utiliser des aides à la marche si nécessaire et porter des chaussures adaptées peut diminuer la pression sur le genou. Il est important de consulter un professionnel de santé pour un suivi personnalisé et l’évaluation d’autres traitements comme la physiothérapie ou l’utilisation éventuelle d’orthèses.

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