Les discussions sur l’orientation sexuelle sont souvent axées sur l’attirance sexuelle envers un genre spécifique. Cependant, certaines personnes ressentent peu ou pas d’attirance sexuelle pour qui que ce soit, quel que soit le type de sexe. C’est là que commence la discussion sur le spectre de l’asexualité (qui est sa propre orientation sexuelle).
Alors qu’environ 1 % de la population s’identifie comme asexuée (ou comme « un as »), il est probable que beaucoup plus de personnes aient des pensées et des sentiments similaires. Il est important de noter que l’asexualité n’est pas la même chose que l’abstinence ou le célibat, où une décision consciente est en jeu. Alors, qu’est-ce que cela signifie d’être asexué? C’est ne ressentir aucune (ou très peu) excitation sexuelle ou attirance pour qui que ce soit, même si quelqu’un est ou a été sexuellement actif dans le passé.
Si vous ne vous sentez pas sexuellement attiré par les autres, vous n’êtes pas seul. Il y a beaucoup à comprendre sur ce que signifie vraiment le spectre de l’asexualité, et nous décomposons tout ici.
Définir le spectre de l’asexualité
Tout le monde sur le spectre de l’asexualité n’aura pas les mêmes sentiments ou expériences. Ce n’est pas parce qu’une personne as n’est pas sexuellement attirée par un genre spécifique qu’elle n’a pas les mêmes désirs, besoins ou désirs que tout le monde. Ils pourraient encore avoir envie ou rechercher des liens émotionnels ou une relation intime et romantique. Ils peuvent vouloir tomber amoureux (ou le faire), se sentir parfois excités, avoir du plaisir et avoir des orgasmes, avoir des relations sexuelles et même se marier et fonder une famille.
L’asexualité peut souvent être interprétée à tort comme un trouble de l’intérêt sexuel / de l’excitation. La différence entre les deux est que l’asexualité est le manque d’attirance sexuelle et le trouble de l’intérêt/excitation sexuel est le manque de désir sexuel.
L’asexualité est un spectre, et il existe plusieurs types différents de personnes asexuées. Les personnes du spectre Ace peuvent être l’une des suivantes.
Sexe négatif
Pour une personne asexuée sexuellement négative, le sexe semble désagréable ou même dégoûtant. Alors que les asexuels qui sont dégoûtés par le sexe peuvent ne pas croire que l’activité sexuelle est moralement répréhensible, ils la trouvent extrêmement désagréable.
Sexe neutre
Une personne asexuée de sexe neutre peut se sentir indifférente à l’activité sexuelle. Ils n’ont pas de sentiments positifs ou négatifs forts à propos du sexe et peuvent ne pas y penser beaucoup du tout.
Sex-positif
Alors que les as sexuellement positifs ne ressentent pas d’attirance sexuelle, les sentiments qu’ils ont à propos du sexe et des choses sexuelles sont généralement favorables. Ils peuvent considérer le sexe comme une partie normale et saine de la vie. Certains asexuels sexuellement positifs peuvent même choisir d’avoir une relation sexuelle.
Orientation sexuelle
L’orientation sexuelle décrit comment vous ressentez l’attirance sexuelle. Il se réfère spécifiquement aux sentiments de désir sexuel. Bien que l’asexualité soit une orientation sexuelle, différents types d’asexuels la vivent de différentes manières.
Asexué
Comme discuté, le terme asexué décrit quelqu’un qui n’éprouve pas d’attirance sexuelle pour les autres. Certaines personnes asexuées peuvent encore éprouver du désir sexuel, tandis que d’autres peuvent ne ressentir aucune sensation sexuelle.
Greysexual
Parfois appelées «as gris» ou «gray-a», les personnes qui sont sexuelles grises sont principalement asexuées. Cependant, ces membres de la communauté asexuée peuvent apprécier un comportement sexuel dans des circonstances très spécifiques, ou ils peuvent éprouver un intérêt sexuel en de rares occasions.
Demisexuel
Les personnes qui s’identifient comme demisexuelles ne ressentiront une attirance sexuelle qu’une fois qu’elles auront un lien émotionnel fort avec quelqu’un d’autre. Bien que les personnes démisexuelles appartiennent au spectre asexué, elles sont plus susceptibles d’avoir des relations sexuelles que les personnes asexuées ou grises.
L’asexualité est différente de l’abstinence, où une personne choisit de ne pas avoir de contact sexuel, quelles que soient ses pulsions sexuelles. Une personne ayant une identité asexuée n’est pas nécessairement quelqu’un qui n’a jamais eu de relations sexuelles. Les personnes asexuées ne ressentent pas d’attirance sexuelle envers les personnes de tout sexe et cela est également considéré comme un type d’orientation sexuelle. Il est important de préciser que l’asexualité n’est pas une condition ou un diagnostic médical ou mental. C’est une orientation sexuelle au même titre que l’homosexualité, la bisexualité et la pansexualité.
Bisma Anwar, thérapeute Talkspace, LMHC
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Orientation Romantique
Bien que les asexuels puissent ne pas ressentir d’attirance sexuelle primaire, ils peuvent toujours avoir des relations amoureuses avec d’autres. En fait, environ 74% des asexuels disent éprouver une attirance amoureuse. Le spectre de l’asexualité est large et les sentiments à propos du sexe et de la romance peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre.
Un romantique
Parfois appelé « aroaces » ou simplement « aro », l’aromantique décrit ceux qui n’ont pas (ou très peu) de sentiments d’attraction romantique. Un asexué aromantique est plus susceptible d’éviter les rapports sexuels que certains autres types asexués. Une personne aromantique peut tout simplement ne pas ressentir le besoin de se connecter à ce niveau, que ce soit physiquement ou émotionnellement.
Grisromantique
Comme son nom l’indique, l’asexualité grayromantique tombe dans une zone grise. Bien qu’ils ne ressentent généralement aucune sorte d’intérêt romantique, quelqu’un qui est grisromantique peut avoir des sentiments romantiques pour une autre personne à un moment donné de sa vie.
Démiromantique
Les personnes démiromantiques peuvent avoir des sentiments amoureux envers les autres, mais elles ne peuvent les développer qu’après être devenues très proches de quelqu’un. Certaines personnes qui s’identifient comme démisexuelles s’identifient également comme démiromantiques.
Biromantique
Lorsque les gens sont bisexuels, ils ressentent une attirance sexuelle pour les hommes et les femmes. Être biromantique est similaire, mais cela fait référence à des sentiments romantiques.
hétéroromantique
Quand quelqu’un n’a que des sentiments amoureux pour des personnes du sexe opposé, l’attirance hétéroromantique et l’hétérosexualité vont souvent de pair. Cependant, les personnes asexuées peuvent également s’identifier comme hétéroromantiques.
Homoromantique
Quelqu’un qui est homoromantique ressent exclusivement un désir romantique pour les personnes du même sexe. Les asexuels de tout sexe peuvent éprouver une attirance homoromantique.
Panromantique
Quelqu’un qui est panromantique a des sentiments romantiques et émotionnels et des liens avec toutes les personnes, quel que soit leur sexe. Pour les personnes panromantiques, le sexe n’a aucune influence sur l’attirance romantique.
Polyromantique
Bien qu’il existe des similitudes entre l’attirance polyromantique et panromantique, les personnes polyromantiques peuvent avoir une attirance romantique pour de nombreux genres (mais pas nécessairement tous). Cependant, leur attirance n’inclut pas toujours l’attirance sexuelle.
L’essentiel
Lorsque vous discutez d’asexualité, il est important de se rappeler que toutes les personnes asexuées n’ont pas les mêmes expériences sexuelles et amoureuses. Certains peuvent choisir d’avoir des relations sexuelles même s’ils ne ressentent pas d’attirance sexuelle. D’autres peuvent n’avoir aucun intérêt pour le sexe ou les relations amoureuses.
Il existe de nombreux types asexués et tous ceux qui s’identifient comme asexuels ne vivent pas leur sexualité de la même manière.
Les personnes qui ne ressentent que peu ou pas d’attirance sexuelle n’ont pas à suivre de règles spécifiques ni à répondre à des critères spécifiques concernant les liens et les relations affectifs, sexuels ou spirituels qu’elles entretiennent dans la vie. L’asexualité est à la fois un spectre et une orientation sexuelle, et s’identifier comme asexuel peut aider certaines personnes à se forger une image plus saine d’elles-mêmes.
L’asexualité n’est pas une condition, et il n’y a pas de « traitement » dont vous avez besoin si vous vous interrogez sur votre sexualité ou sur la façon dont vous vous identifiez. Cependant, les opinions hétéronormatives sont courantes aux États-Unis. Ils peuvent être un facteur contribuant à la discrimination et aux abus ressentis par tant de personnes qui n’expriment pas l’orientation sexuelle, l’identité sexuelle et/ou les rôles de genre « traditionnels » (tels qu’établis par notre société).
« L’asexualité n’est pas quelque chose qui nécessite un traitement ou une intervention. Si une personne recherche un soutien et une affirmation en ce qui concerne sa sexualité et/ou son orientation sexuelle, la thérapie peut être vraiment utile.
Bisma Anwar, thérapeute Talkspace, LMHC
Pour quiconque ne correspond pas aux attentes de la société en matière d’identité de genre et d’orientation sexuelle, les taux de problèmes de santé mentale comme l’anxiété, la dépression et l’automutilation sont stupéfiants. En ce qui concerne spécifiquement les personnes du spectre ace, le peu de recherches qui ont été effectuées montrent que les jeunes du spectre ace sont susceptibles de connaître des taux d’anxiété et de dépression plus élevés que même la communauté LGBTQIA + (qui est déjà considérablement plus élevée que la population cisgenre).
Si vous vous interrogez sur la sexualité ou le genre et que vous avez besoin d’aide, elle est disponible. Talkspace propose une thérapie en ligne et dispose de thérapeutes qualifiés, formés et expérimentés en thérapie affirmative, conçue spécifiquement pour traiter les besoins en santé mentale des populations minoritaires. Trouvez un thérapeute LGBTQIA+ aujourd’hui.
Sources:
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