Points clés à retenir
- L’Ayahuasca est une boisson psychédélique utilisée depuis des centaines d’années en Amérique du Sud à des fins rituelles.
- Une nouvelle étude suggère que l’utilisation de l’ayahuasca est liée à des avantages pour la santé physique et mentale, ainsi qu’à une meilleure qualité de vie globale.
- Les défenseurs espèrent que des recherches comme celle-ci aideront les législateurs, les professionnels de la santé et le public à considérer la médecine psychédélique comme une modalité de guérison.
Nous sommes entrés dans une renaissance de la recherche psychédélique. Les partisans des médicaments psychédéliques ont ravivé la curiosité du public pour ces substances souvent anciennes au nom de la science, et il devient clair que de nombreuses drogues hallucinogènes peuvent apporter d’immenses bienfaits pour la santé mentale lorsqu’elles sont utilisées de manière responsable et dans le bon cadre.
Une nouvelle étude sur l’Ayahuasca, une boisson psychoactive qui fait partie des rituels spirituels amazoniens depuis des centaines d’années, explore ses bienfaits pour la santé publique. Les résultats montrent que les utilisateurs d’ayahuasca ont tendance à manger plus sainement, à faire plus d’activité physique, à souffrir de moins de maladies chroniques et à ressentir un meilleur bien-être général.
La recherche
L’un des ingrédients actifs de l’ayahuasca est le DMT, un composé psychédélique présent dans certaines plantes et en traces dans le corps humain. Le DMT est considéré comme une drogue de l’annexe I et est donc illégal pour tout ce qui n’est pas destiné à la recherche. Mais l’utilisation souterraine, indigène et religieuse de l’ayahuasca s’est étendue à l’échelle mondiale, et la recherche l’a liée à des effets bénéfiques sur la dépression résistante au traitement et l’anxiété sociale.
Pour cette étude particulière, les chercheurs ont entrepris d’analyser l’expérience de l’ayahuasca en dehors de son contexte d’origine.
En rassemblant des données des Pays-Bas, dont les réseaux d’ayahuasca continuent de croître, les chercheurs ont étudié un échantillon de 377 participants qui se sont identifiés comme utilisateurs d’ayahuasca. Au sein de l’échantillon, les âges variaient de 22 à 80 ans; 58% des participants ont déclaré avoir utilisé l’ayahuasca au cours des cinq dernières années, 55% avaient assisté à une cérémonie d’ayahuasca au cours des six derniers mois et 30% avaient assisté à plus de 100 cérémonies.
Les participants ont répondu à des questionnaires concernant leur santé physique et mentale, leurs habitudes alimentaires, leur soutien social, leurs valeurs et leurs stratégies d’adaptation. Presque tous les participants (99,8%) ont déclaré avoir été très positivement ou positivement influencés par l’ayahuasca.
En ce qui concerne les bienfaits physiques, 64 % ont signalé des niveaux d’énergie plus élevés, une plus grande relaxation physique, une meilleure gestion de la douleur, une meilleure santé gastro-intestinale, une consommation réduite ou arrêtée de substances et une plus grande harmonie avec le corps.
Caroline Dorsen, PhD
La reprogrammation de l’ayahuasca et d’autres psychédéliques faciliterait la capacité des scientifiques à mener des recherches méthodologiquement rigoureuses pour évaluer leur potentiel à améliorer la santé et le bien-être.
—Caroline Dorsen, Ph.D.
Psychologiquement, 98,7% des participants ont déclaré plus de bonheur, d’optimisme, d’acceptation de soi, de confiance, d’empathie et se sentir plus paisible et calme. Seuls 8,5% ont signalé des effets indésirables, tels que des crises d’anxiété, des évanouissements ou des difficultés pendant le voyage.
Dans l’étude, les chercheurs ont écrit que leurs résultats suggèrent « un bon profil d’innocuité et de tolérabilité de l’ayahuasca, un faible risque d’abus et des avantages potentiels pour la santé de l’individu, en particulier s’il est utilisé dans un cadre cérémonial contrôlé ». Ils encouragent les décideurs politiques à se référer aux preuves scientifiques lors de l’élaboration et de la mise en œuvre des politiques de santé publique.
L’étude de microdosage la plus complète à ce jour révèle qu’elle améliore la santé mentale
Changement de perception
« Bien que cette étude ne prouve certainement pas le lien de causalité entre l’utilisation de l’ayahuasca et l’amélioration de la santé mentale et physique, elle s’ajoute à un nombre croissant de recherches encourageantes », déclare Caroline Dorsen, PhD, qui fait partie du corps professoral des écoles d’infirmières et des écoles publiques. santé à l’Université Rutgers. « La reprogrammation de l’ayahuasca et d’autres psychédéliques faciliterait la capacité des scientifiques à mener des recherches méthodologiquement rigoureuses pour évaluer leur potentiel à améliorer la santé et le bien-être. »
Le projet actuel de Dorsen examine les attitudes et les connaissances des professionnels de la santé envers la consommation de drogues psychédéliques en tant que modalité de guérison.
« Notre préoccupation est que les vieux stéréotypes et mythes sur les psychédéliques en tant que drogues d’abus pourraient nous empêcher de réaliser leur potentiel en tant que modalités de guérison pour des problèmes historiquement difficiles à traiter et potentiellement invalidants, tels que la dépression sévère, le SSPT et la dépendance », déclare Dorsen. .
Mike Dow, docteur en psychologie
Je trouve toujours intéressant que deux des drogues les plus nocives, l’alcool et la nicotine, soient légales aux États-Unis, alors que les psychédéliques comme l’ayahuasca sont illégaux.
— Mike Dow, docteur en psychologie
Le psychothérapeute Mike Dow, PsyD, qui administre la thérapie assistée par la kétamine – une autre drogue psychoactive qui a été liée à des avantages pour la santé mentale – chez Field Trip Health, souhaite voir un changement dans les soins de santé américains qui donne la priorité à la thérapie et à l’intégration de la médecine, plutôt que un ou l’autre.
« Cette approche cible le biologique mais ignore les aspects psycho-socio-spirituels du bien-être d’une personne », déclare Dow. « Les ISRS sont les médicaments les plus fréquemment prescrits pour le SSPT, mais les avantages ne durent que si le patient prend la pilule tous les jours. Ne serait-il pas préférable d’utiliser de manière synergique des médicaments combinés à une psychothérapie pour réellement aider le cerveau à retraiter l’événement traumatique ? »
Dow espère que des recherches comme celle-ci conduiront à un changement d’opinion publique sur les psychédéliques et sur ce que nous considérons comme sûr et acceptable.
« Je trouve toujours intéressant que deux des drogues les plus nocives, l’alcool et la nicotine, soient légales aux États-Unis, alors que les psychédéliques comme l’ayahuasca sont illégaux », dit-il. « J’espère que cela conduira à une approche plus axée sur les causes profondes et / ou fonctionnelle des soins de santé mentale. »
Ce que cela signifie pour vous
Si vous êtes intéressé à explorer des psychédéliques comme l’ayahuasca, le psychothérapeute Mike Dow, PsyD, exhorte les individus à rechercher et à se préparer avec un chaman/guide qualifié. Il est également important de noter que l’ayahuasca n’est pas compatible avec certains médicaments et conditions, il est donc crucial de faire vos recherches et de parler avec un professionnel au préalable.
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