Autrefois désigné par le terme « flore intestinale », le microbiote intestinal a fait l’objet de nombreuses études au fil des années. Considéré aujourd’hui comme étant essentiel à bien des fonctions du corps, il continue d’attiser la curiosité de nombreux scientifiques. Parmi les différents rôles qu’assure le microbiote intestinal, il y a la fonction digestive. Par quels mécanismes ou processus cela se déroule ? Zoom sur la fonction digestive du microbiote intestinal.
Qu’est-ce que le microbiote intestinal ?
Le microbiote intestinal correspond à l’écosystème de micro-organismes qui se trouve dans le système digestif du corps. On y retrouve au moins autant de micro-organismes que de cellules dans le corps. Cela signifie que les micro-organismes du microbiote intestinal se comptent par milliards. Les bactéries que l’on trouve dans le microbiote intestinal ont la particularité d’être bonnes pour la santé. Elles ne sont donc pas à l’origine de pathologies, mais bien d’un bon nombre de fonctions bénéfiques pour votre organisme.
Le microbiote intestinal assure grâce à elles, la fonction de digestion des aliments, celle de protection de l’organisme et celle de renfort du système immunitaire de celui-ci. Si vous avez régulièrement des troubles digestifs, rendez-vous sur https://les-pieds-sur-terre.fr/symbioflore-50-avis/ pour trouver la solution à vos maux.
Le microbiote intestinal facilite la digestion
Lorsque vous consommez des aliments, ils commencent normalement à être digérés dans l’estomac grâce à un acide spécifique produit par le corps. Les aliments qui passent par ce processus de digestion finissent normalement d’être digérés dans l’intestin grêle. Cela dit, certains résidus ne sont pas digestibles et finissent dans la flore intestinale sans avoir été digérés. C’est là que les bactéries présentes dans le microbiote intestinal se chargent de leur fermentation au sein du colon.
Si vous cherchez à perdre du poids rapidement, il faut donc vous assurer que votre microbiote intestinal est en parfait état. Cette fonction garantit non seulement un véritable confort digestif, mais aussi une absorption optimale des nutriments contenus dans les aliments consommés. Les enzymes contenues dans le microbiote intestinal facilitent la synthèse de
- la vitamine K ;
- la valine ;
- l’isoleucine ;
- la leucine
- la vitamine B.
Les enzymes utilisées par le microbiote intestinal dans tout ce processus ne sont pas produites par l’organisme qui en a pourtant besoin pour une assimilation efficace des nutriments. Seul le microbiote intestinal est capable de les synthétiser.
Le tube digestif entier fonctionne bien seulement quand le microbiote intestinal assure cette fonction. Les fonctions supplémentaires qu’assure le microbiote intestinal sont ce qui garantit la bonne santé de l’individu.
Le microbiote intestinal est-il indispensable pour la santé ?
Vous l’avez compris, dans le processus de digestion, le microbiote intestinal est quasiment indispensable. Il garantit non seulement un bon métabolisme, mais aussi une absorption de qualité des nutriments. Quand il vient à être déréglé ou compromis, c’est toutes les fonctions auxquelles il participe qui sont altérées.
Des études démontrent d’ailleurs des relations étroites entre plusieurs pathologies et un microbiote intestinal dysfonctionnel. Il n’est donc pas exagéré d’affirmer que le microbiote intestinal participe de façon active à la santé et détermine notre bien-être.
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