Sigmund Freud est le père de la psychanalyse et est parfois considéré comme le père de la psychologie moderne. Ses idées et ses concepts ont tenté d’expliquer la dynamique de l’inconscient. Selon la théorie structurale de Freud, l’esprit se compose de trois parties : le ça, le moi et le surmoi.
Qu’est-ce qu’une phobie ?
Une phobie est une peur accablante et déraisonnable d’un objet ou d’une situation qui présente peu de danger réel mais qui provoque de l’anxiété et de l’évitement. Contrairement à la brève anxiété que la plupart des gens ressentent lorsqu’ils prononcent un discours ou passent un test, une phobie dure longtemps, provoque des réactions physiques et psychologiques intenses et peut affecter votre capacité à fonctionner normalement au travail ou dans des contextes sociaux.
Plusieurs types de phobies existent. Certaines personnes craignent les grands espaces ouverts. D’autres sont incapables de tolérer certaines situations sociales. Et encore, d’autres ont une phobie spécifique, comme la peur des serpents, des abeilles, des ascenseurs ou de l’avion.
Toutes les phobies ne nécessitent pas de traitement. Mais si une phobie affecte votre vie quotidienne, plusieurs thérapies sont disponibles pour vous aider à surmonter vos peurs, souvent de façon permanente.
Parties de l’esprit
Le ça est la partie primordiale de l’esprit. Elle est intrinsèquement égocentrique et est à la base des émotions. Le surmoi est le plus haut niveau de conscience, émettant des jugements de valeur et introduisant des sentiments d’ordre supérieur tels que la culpabilité. L’ego est l’esprit rationnel, qui agit comme un gardien et un modérateur entre le ça et le surmoi.
L’ego est aussi l’esprit conscient et éveillé. Par conséquent, il est de la responsabilité de l’ego de modérer le comportement d’une manière qui soit conforme aux attentes et aux normes de la société. Si le ça est autorisé à prendre des décisions sans contrôle, alors le moi est attaqué par le surmoi. D’un autre côté, si le surmoi est laissé libre cours, alors le ça se sentira attaqué et se déchaînera.
Résolution de conflit
L’ego tente de moduler ces objectifs contradictoires en utilisant un certain nombre de mécanismes d’adaptation. Le refoulement et la sublimation sont deux des plus courants.
Dans le refoulement, l’ego tente « d’oublier » que le conflit existe. Les hypnotiseurs qui prétendent faire émerger des souvenirs refoulés fondent leur travail sur la théorie freudienne du refoulement.
Dans la sublimation, l’ego tente de rediriger une pulsion inacceptable vers un exutoire plus utile socialement. Cette technique est démontrée de manière humoristique dans le personnage d’Orin Scrivello, le dentiste sadique du film Little Shop of Horrors.
Théorie des phobies
La théorie psychanalytique des phobies repose en grande partie sur les théories du refoulement et du déplacement. On pense que les phobies sont le produit de conflits non résolus entre le ça et le surmoi.
Les psychanalystes pensent généralement que le conflit est né dans l’enfance et qu’il a été soit refoulé, soit déplacé sur l’objet redouté. L’objet de la phobie n’est pas la source originelle de l’anxiété.
Traitement
Le traitement psychanalytique consiste à explorer l’organisation de la personnalité et à la réorganiser de manière à aborder les conflits profonds et les défenses. Selon les principes de la psychanalyse, guérir la phobie n’est possible qu’en extirpant et en résolvant le conflit d’origine.
La psychanalyse est la forme de thérapie souvent vue dans les vieux films. Le client est généralement allongé sur un divan avec le psychanalyste assis près de sa tête. Le psychanalyste n’injecte pas ses propres opinions mais permet au client de transférer ses sentiments sur l’analyste.
La psychanalyse n’est pas aussi populaire aujourd’hui qu’il y a quelques décennies, mais elle reste un traitement utilisé pour traiter des problèmes de personnalité profondément enracinés. Le processus est généralement long et dure souvent plusieurs années. Cela a également tendance à être coûteux, car les analystes doivent suivre une formation approfondie une fois leur formation régulière en psychiatrie ou en psychologie terminée.
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