Zoloft, également connu sous le nom de sertraline, est un antidépresseur utilisé pour traiter la dépression, l’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale. Bien que cet inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine (ISRS) puisse être un traitement efficace des symptômes de dépression et d’anxiété pour de nombreuses personnes, comme tout médicament, il existe des effets secondaires mentaux et physiques potentiels de Zoloft qui peuvent accompagner l’utilisation d’antidépresseurs. Un effet secondaire courant est la prise de poids de Zoloft.
Tout le monde ne prend pas de poids avec la sertraline. La plupart du temps, les recherches montrent que le gain de poids corporel est modeste ou temporaire. Cela dit, il est toujours important de comprendre l’effet secondaire potentiel et d’en discuter avec votre médecin avant de commencer le traitement.
Zoloft fait-il grossir ?
Peut-on prendre du poids avec Zoloft ? Certaines études ont montré qu’environ 11 % des personnes qui prennent des antidépresseurs connaissent une prise de poids d’au moins 5 % au cours de la première année. Cependant, vos effets secondaires peuvent survenir à des moments différents selon le temps qu’il faut à Zoloft pour agir dans votre corps. Certaines recherches suggèrent également que d’autres types d’antidépresseurs pourraient avoir un risque plus élevé que Zoloft.
« Zoloft peut potentiellement entraîner une prise de poids, mais ce n’est pas un effet secondaire nécessaire pour tout le monde. Il est préférable d’obtenir de votre psychiatre des éclaircissements sur l’antidépresseur qui vous convient le mieux. Vous pouvez prendre un autre médicament si vous vous surprenez à prendre du poids.
– Bisma Anwar, thérapeute Talkspace, LMHC
Quels autres ISRS provoquent une prise de poids ?
Le gain de poids corporel peut être un effet secondaire de l’utilisation d’antidépresseurs au-delà du Zoloft. Les autres inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) susceptibles d’entraîner une prise de poids comprennent :
Prozac Paxil Celexa Lexapro
Le gain de poids semble être plus probable lors de la prise de doses plus élevées ou pour les personnes prenant l’antidépresseur pendant de longues périodes.
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Pourquoi Zoloft provoque-t-il une prise de poids ?
La raison exacte pour laquelle vous pourriez prendre du poids avec Zoloft n’est pas entièrement comprise, mais plusieurs théories existent.
Augmentation des niveaux de sérotonine
Une théorie suggère que l’augmentation des niveaux de sérotonine dans le cerveau causée par les médicaments ISRS peut affecter le métabolisme et les signaux de faim dans le corps. Cela pourrait entraîner des changements dans l’appétit et les habitudes alimentaires ainsi que des envies d’aliments malsains, entraînant une prise de poids au fil du temps.
Niveaux d’énergie
Une autre possibilité de gain de poids Zoloft est que certains types de médicaments contre la dépression interfèrent avec l’équilibre énergétique. Pour certaines personnes, le traitement antidépresseur peut les rendre moins actifs et brûler moins de calories qu’ils ne le feraient habituellement.
Hormones et métabolisme
Certaines recherches suggèrent que l’utilisation à long terme de médicaments ISRS peut altérer les hormones régulatrices de l’appétit comme la leptine et la ghréline. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires, car il n’est pas clair si cela entraîne une prise de poids.
Effet sédatif
Enfin, un autre facteur qui pourrait contribuer à la prise de poids potentielle de la prise de Zoloft pourrait être son effet sédatif. Zoloft peut vous rendre somnolent ou somnolent pendant la journée. Il est plausible que cela puisse réduire votre niveau d’activité et augmenter vos chances de prendre du poids en raison d’un manque d’exercice physique.
Comment puis-je éviter de prendre du poids avec Zoloft ?
Si vous êtes préoccupé par la prise de poids de Zoloft, vous pouvez prendre certaines mesures pour minimiser ce risque.
Régime équilibré
Le maintien d’une alimentation saine est essentiel pour éviter la prise de poids de la sertraline. Manger des repas équilibrés avec beaucoup de fruits, de légumes, de protéines maigres et de grains entiers peut vous aider à rester rassasié plus longtemps et à maintenir votre niveau d’énergie.
De plus, vous devez éviter les aliments transformés riches en sucre et en graisses saturées, car ils peuvent entraîner une prise de poids. Il est également important de surveiller la taille des portions ; trop manger n’importe quel type d’aliment peut causer des kilos en trop.
Bougez et soyez actif
Être actif est un autre excellent moyen d’éviter de prendre du poids avec Zoloft. L’exercice aide à brûler des calories et à stimuler le métabolisme, ce qui est essentiel pour maintenir un poids santé. Vous n’avez pas besoin de vous inscrire à une salle de sport coûteuse ou d’acheter de l’équipement sophistiqué ; il suffit souvent de faire le tour du pâté de maisons ou de faire de légers étirements à la maison.
Faire du sommeil une priorité
Faire du sommeil une priorité est essentiel pour la santé mentale en général. Le manque de sommeil peut entraîner une augmentation de l’appétit en raison du déséquilibre hormonal, ce qui rend plus difficile pour les personnes qui prennent cet antidépresseur de maintenir leur poids actuel et d’empêcher de nouveaux gains de se produire à l’avenir. Gardez une routine de sommeil saine et visez 7 à 8 heures par nuit. Vous pouvez également faire de courtes siestes tout au long de la journée.
Discutez avec votre médecin de la possibilité de changer de médicament
Discutez avec votre médecin de la possibilité de changer de traitement antidépresseur si nécessaire.
« La meilleure façon d’éviter la prise de poids due au Zoloft est de travailler en étroite collaboration avec votre psychiatre. Si vous constatez que vous prenez du poids, informez-en votre médecin afin que vous puissiez passer à un autre antidépresseur.
– Bisma Anwar, thérapeute Talkspace, LMHC
Si votre diagnostic de dépression et votre plan de traitement recommandent des médicaments contre la dépression, votre médecin pourra peut-être vous recommander d’autres ISRS moins susceptibles de provoquer une prise de poids.
Parlez à votre médecin des effets secondaires de Zoloft
Il est essentiel pour quiconque envisage de commencer un antidépresseur comme Zoloft de comprendre les risques associés à son utilisation.
Si vous êtes inquiet au sujet de Zoloft et de la prise de poids ou d’autres effets secondaires, partagez vos inquiétudes avec votre médecin.
La psychiatrie en ligne de Talkspace peut vous fournir des conseils professionnels lorsque vous naviguez dans les effets secondaires potentiels d’un médicament prescrit. Si vous êtes préoccupé par le gain de poids sur Zoloft, explorez vos options de traitement avec un psychiatre. Prenez le contrôle de votre santé dès aujourd’hui en cherchant le bon médicament prescrit par un psychiatre pour vous.
Sources:
Arterburn D, Sofer T, Boudreau D, et al. Changement de poids à long terme après le début des antidépresseurs de deuxième génération. Journal de médecine clinique. 2016;5(4):48. doi:10.3390/jcm5040048. https://www.mdpi.com/2077-0383/5/4/48. Consulté le 16 décembre 2022. Gafoor R, Booth HP, Gulliford MC. Utilisation des antidépresseurs et incidence de la prise de poids pendant 10 ans de suivi : étude de cohorte basée sur la population. BMJ. 2018. doi:10.1136/bmj.k1951. https://www.bmj.com/content/361/bmj.k1951. Consulté le 16 décembre 2022. Ozsoy S, Besirli A, Abdulrezzak U, Basturk M. Niveaux sériques de ghréline et de leptine chez les patients souffrant de dépression et les effets du traitement. Enquête psychiatrique. 2014;11(2):167. doi : 10.4306/pi.2014.11.2.167. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4023091/. Consulté le 16 décembre 2022.
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