Qu’est-ce que l’hypocondrie et comment obtenir de l’aide ?

par Mariane

Pour la plupart des gens, un éternuement n’est qu’un éternuement. Mais pour les hypocondriaques, un éternuement peut avoir des implications beaucoup plus importantes, leur faisant craindre que ce soit le signe qu’ils ont une horrible maladie.

En termes simples, un hypocondriaque est une personne qui vit avec la peur d’avoir une condition médicale grave mais non diagnostiquée – même lorsque les tests de diagnostic effectués par des professionnels montrent qu’il n’y a rien de mal.

Définition de l’hypocondrie

L’hypocondrie (également connue sous le nom d’hypocondrie) est communément appelée trouble anxieux de la maladie (IAD). Le diagnostic d’IAD est confirmé lorsque les peurs et les symptômes persistent pendant plus de six mois malgré une évaluation médicale approfondie et l’assurance qu’il n’y a aucun problème médical présent. Ce trouble chronique lié à l’anxiété se présente souvent de la même manière que le trouble obsessionnel-compulsif. Et, comme d’autres troubles anxieux, l’hypocondrie a le potentiel d’interférer avec la qualité de vie d’une personne.

Hypocondrie : un trouble somatoforme

L’hypocondrie appartient à la catégorie plus large des troubles somatoformes. C’est un terme utilisé pour les troubles psychiatriques qui provoquent des symptômes physiques inexpliqués.

L’anxiété extrême associée à l’hypocondrie peut se manifester par des sensations corporelles – telles que des contractions musculaires ou de la fatigue – qui, pour un hypocondriaque, sont associées à une maladie physique spécifique, même si le corps est en bonne santé. Dans ce scénario, le trouble ne concerne pas la présence ou l’absence de maladie, mais la réaction psychologique à une forme spécifique d’anxiété.

Les autres troubles somatoformes comprennent :

    Trouble somatisation Trouble somatoforme indifférencié Trouble de conversion Trouble douloureux Trouble dysmorphique corporel Trouble somatoforme non spécifié ailleurs

Les symptômes non diagnostiqués des troubles somatoformes conduisent souvent à des croyances inexactes ou exagérées sur les symptômes somatiques, à des rencontres difficiles avec des professionnels de la santé (visites fréquentes, tests de laboratoire inutiles) et à une résistance ou à une non-conformité aux efforts de diagnostic ou de traitement.

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Symptômes hypocondriaques

En gros, l’hypocondrie implique une préoccupation à l’idée que vous êtes gravement malade en fonction de sensations corporelles normales (un estomac qui gronde) ou de signes mineurs (une voix qui gratte). Plus précisément, les signes et symptômes peuvent inclure :

    Inquiétude extrême d’avoir ou de contracter une maladie grave. Inquiétude persistante malgré une évaluation médicale appropriée et une réassurance. La durée de la perturbation durant au moins six mois. Les symptômes physiques ne sont pas présents ou s’ils sont présents, seulement légers. Si une autre maladie est présente, ou s’il y a un risque de développer une maladie physique, l’inquiétude d’un hypocondriaque est disproportionnée. Niveau élevé d’anxiété et d’inquiétude concernant l’état de santé personnel. Examen répétitif du corps à la recherche de symptômes d’une condition médicale alléguée. Comportements excessifs liés à la santé – vérification répétée de la température corporelle, recherche de symptômes et vérification du corps pour détecter des signes de maladie – ou évitement anormal – évitement des rendez-vous médicaux programmés ou de la nécessité de les prendre, et des hôpitaux. Plusieurs tests médicaux, souvent pour la même condition présumée.

Le diagnostic d’hypocondrie commence généralement par un médecin de soins primaires exprimant son inquiétude au sujet d’un patient et lui recommandant de consulter un psychiatre ou un autre professionnel de la santé mentale. Les patients, cependant, refusent parfois de voir un clinicien en santé mentale ou expriment leur méfiance, comme s’ils continuaient à soupçonner que quelque chose ne va pas physiquement.

Traitement hypocondriaque

Heureusement, plusieurs options de traitement sont disponibles pour les personnes souffrant d’hypocondrie et d’autres formes d’anxiété liée à la santé. En raison de leurs nombreuses similitudes, les mêmes techniques qui sont efficaces dans le traitement du TOC sont également utilisées dans le traitement de l’hypocondrie. Vous trouverez ci-dessous deux exemples disponibles pour les hypocondriaques qui devraient faire l’objet de recherches plus approfondies, avec l’aide de professionnels, avant de poursuivre.

Psychothérapie pour l’hypocondrie

L’hypocondrie est un problème psychologique, même si des symptômes physiques légitimes existent. Pour cette raison, la psychothérapie sous plusieurs formes – thérapie cognitive, thérapie comportementale ou gestion du stress – peut être bénéfique.

Options de médication pour les hypocondriaques

Les symptômes de l’hypocondrie peuvent parfois être soulagés par un antidépresseur. Les experts ont remarqué la similitude de ce trouble avec le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et ont donc découvert qu’il peut aider à prescrire des traitements pour le TOC – inhibiteurs spécifiques de la recapture de la sérotonine (ISRS) ou inhibiteurs de la recapture de la sérotonine-norépinéphrine (IRSN).

Il convient de noter que certaines personnes atteintes d’hypocondrie n’envisagent pas ces options parce qu’elles ne croient pas avoir un trouble de santé mentale ou soutiennent que leurs défis sont de nature physique.

Changer le récit autour de l’hypocondrie

Selon le OCD Center de Los Angeles, 4 à 6% de la population souffre d’hypocondrie cliniquement significative. En outre, ils suggèrent que jusqu’à 10 % de toutes les visites chez les médecins de soins primaires peuvent être dues à des peurs hypocondriaques.

Comme beaucoup d’autres problèmes de santé mentale, l’hypocondrie est une condition souvent évoquée à la légère dans les conversations ou utilisée de manière péjorative. Quelqu’un peut sembler inquiet à cause d’un mal de tête et être traité d’« hypocondriaque » dans un cadre de groupe décontracté. Il est important de se rappeler, cependant, que ce terme péjoratif peut miner la gravité potentielle de l’anxiété.

L’hypocondrie est un trouble réel et entièrement traitable. Si vous reconnaissez l’un des symptômes énumérés ci-dessus, une aide est à votre disposition. Envisagez de parler à un thérapeute pour vous aider à surmonter ces angoisses d’origine médicale.

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