Si vous débutez en thérapie ou si vous explorez différentes options de traitement, il est naturel de vous poser des questions sur les premières étapes. Une étape initiale commune mais souvent mal comprise est l’évaluation psychologique ou « psych ».
Cela peut sembler intimidant, mais une évaluation psychologique est un moyen simple pour votre thérapeute ou fournisseur de soins de santé de comprendre ce que vous traversez en ce moment. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les évaluations psychologiques, y compris quand il est peut-être temps d’en obtenir une, quels types il en existe et ce que vous pouvez attendre du processus.
Qu’est-ce qu’une évaluation psychologique?
Pour éviter toute confusion, l’évaluation psychique dans cet article fait référence à une évaluation psychologique et non à une évaluation psychiatrique. Bien que similaire, une évaluation psychiatrique se penche davantage sur l’aspect physique ou chimique tandis que les évaluations psychologiques se penchent sur les aspects sociaux ou personnels. Une évaluation psychologique est une évaluation de la santé mentale où un professionnel de la santé, comme un médecin de famille, un psychologue ou des psychiatres (ou tout autre professionnel de la santé mentale) vous évalue pour voir si vous rencontrez un problème de santé mentale et évalue également votre santé mentale condition.
Les évaluations impliquent généralement plusieurs éléments, notamment répondre verbalement aux questions, passer un test physique et remplir un questionnaire. Il devient la première ligne de défense pour ceux qui recherchent un traitement pour la santé mentale.
Pour les psychologues, une évaluation comme celle-ci aide à déterminer la nature exacte et l’étendue des problèmes de santé mentale d’une personne. À l’aide de divers outils d’évaluation, les professionnels de la santé mentale peuvent mieux comprendre la personnalité d’une personne. Il est important de noter qu’à aucun moment du processus, personne ne vous juge. Au contraire, ils travaillent pour vous aider à identifier et à gérer tout problème ou symptôme ayant un impact sur votre vie et vous donnent également des recommandations de traitement.
Considérez ces types d’évaluations comme ayant le même objectif que les tests médicaux. Si vous présentez des symptômes physiques, par exemple, un médecin peut vous prescrire des analyses de sang ou des radiographies pour mieux comprendre la cause de ce que vous ressentez, ce qui aidera à déterminer un plan de traitement efficace. Les évaluations psychologiques ont le même objectif, car les professionnels de la santé mentale utilisent ces outils pour mesurer et observer votre comportement afin de diagnostiquer et de traiter des problèmes spécifiques. Parfois, le traitement peut inclure une thérapie individuelle, une thérapie familiale ou une thérapie de groupe, des médicaments, des techniques d’auto-soins ou une combinaison de ceux-ci.
Quand obtenir une évaluation psychique
Une évaluation psychologique peut aider à identifier la cause des symptômes de santé mentale. Si vous ou un être cher avez montré des signes d’un problème de santé mentale, il est peut-être temps de parler à un professionnel.
Les signes indiquant qu’une personne peut avoir besoin d’une évaluation psychologique peuvent inclure :
Changements d’humeur soudains Perte de mémoire inexpliquée Retrait social Difficulté de concentration Pleurs incontrôlables Changements dans les habitudes de sommeil ou d’alimentation Problèmes à l’école ou au travail Perte de motivation ou d’intérêt pour les activités, en particulier celles qui étaient autrefois appréciées Sensibilité accrue au bruit, aux images ou au toucher Paranoïa Élevée Niveaux d’anxiété Se sentir déconnecté de ce qui se passe autour de soi Explosions soudaines de colère Dépression Autres comportements inhabituels
Bien que ces symptômes ne soient pas toujours préoccupants, il est sage de demander une évaluation psychologique si plusieurs symptômes nouveaux ou inhabituels surviennent. Il est essentiel de planifier une évaluation si les symptômes interfèrent avec les relations, la vie quotidienne ou la capacité de fonctionner quotidiennement. Il est essentiel de parler immédiatement à un professionnel si quelqu’un est aux prises avec des pensées de l’automutilation.
Principaux types d’évaluations psychiques
Il existe plusieurs catégories d’évaluations psychologiques que les professionnels de la santé mentale utilisent lors d’une évaluation psychologique. Ils peuvent en utiliser un ou plusieurs au cours du processus d’évaluation. Les principaux types d’évaluations sont :
Entretien clinique
Lors d’un entretien clinique, les professionnels de la santé mentale discutent avec les patients pour en savoir plus sur leurs symptômes. Ils suivront un format d’entretien semi-standardisé connu sous le nom d’entretien clinique structuré pour les troubles du DSM (SCID).
Une autre forme d’évaluation est l’entretien de diagnostic clinique (CDI), qui est une conversation non structurée entre un professionnel et un patient. Les questions CDI sont assez larges, tandis que les questions SCID sont plus spécifiques.
«Les évaluations psychologiques ont été recherchées pour être exactes sur la base de la divulgation de soi. En d’autres termes, votre honnêteté à propos de vos émotions et de la manière dont elles vous affectent est la clé de la précision de l’évaluation. – Thérapeute Talkspace Dr Karmen Smith LCSW DD
Évaluation du fonctionnement intellectuel (QI)
Les tests de QI sont conçus pour mesurer le fonctionnement cognitif. Ils peuvent fournir plus d’informations sur les compétences spatiales, la mémoire, la concentration, la communication, la capacité intellectuelle, etc.
Il existe 2 grandes catégories de tests de QI : les tests d’intelligence et les évaluations neuropsychologiques, qui mesurent le fonctionnement du cerveau.
Évaluation comportementale
Les évaluations comportementales sont une analyse structurée et détaillée du comportement. Généralement, plusieurs outils sont utilisés pour recueillir des informations sur les comportements. Cela peut inclure des entretiens, des observations et des questionnaires. Bien qu’il soit très courant d’utiliser des évaluations comportementales lors de l’évaluation d’enfants ou d’adolescents, ce test est utilisé sur des patients de tous âges.
Évaluation de la personnalité
Les professionnels de la santé mentale utilisent les tests de personnalité pour en savoir plus sur quelqu’un, afin qu’ils puissent fournir un diagnostic précis.
Un test de personnalité couramment utilisé est le modèle à cinq facteurs (FFM), qui identifie 5 traits de personnalité de base :
Extraversion (également parfois orthographié comme extraversion) Névrosisme (également parfois référencé comme stabilité émotionnelle) Agréabilité Conscienciosité Ouverture à l’expérience (également parfois référencée comme intellect)
D’autres tests couramment utilisés par les psychologues comprennent l’inventaire de personnalité multiphasique du Minnesota (MMPI), le test d’aperception thématique (TAT) et le test de Rorschach.
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À quoi s’attendre d’une évaluation psychique
Les évaluations de la santé mentale peuvent inclure une variété de composants, notamment :
Questionnaires formels Listes de contrôle Enquêtes Entretiens Observations comportementales
Souvent, la profondeur de l’évaluation dépendra de la personne, de ses préoccupations ou de ses symptômes et de ce dont elle a besoin d’être évaluée.
En général, vous pouvez vous attendre à ce que certaines parties d’une évaluation psychologique prennent entre 20 et 90 minutes, selon la raison du test et le ou les tests administrés. Gardez à l’esprit que plusieurs visites peuvent être nécessaires. Certaines parties des évaluations peuvent être réalisées virtuellement ou en personne. Les choses auxquelles vous devriez être préparé incluent :
Examen physique
Dans certains cas, une maladie physique peut provoquer des symptômes qui reflètent certains problèmes de santé mentale. Un examen physique peut aider à déterminer si un trouble physique (comme un trouble thyroïdien) ou un problème neurologique est à l’origine des symptômes. Assurez-vous d’informer votre médecin de toute condition que vous avez déjà ou de tout médicament que vous prenez.
Essais en laboratoire
Au cours d’une évaluation psychologique, on peut vous demander de faire une analyse de sang, un test d’urine ou une scintigraphie cérébrale. Ces tests sont conçus pour exclure toute condition physique. Vous pouvez également être invité à répondre à des questions sur la consommation de drogues et d’alcool pour confirmer que ce que vous ressentez n’est pas un effet secondaire.
Antécédents de santé mentale
On vous demandera probablement depuis combien de temps vous présentez certains symptômes, vos antécédents personnels et familiaux de santé mentale et tout traitement psychiatrique ou psychologique que vous avez pu recevoir dans le passé.
Histoire personnelle
Les professionnels de la santé médicale et mentale peuvent poser des questions sur le mode de vie et les antécédents personnels afin de déterminer les principales sources de stress dans votre vie. Ils poseront des questions sur les traumatismes majeurs passés. Par exemple, on peut vous poser des questions sur votre état civil, votre profession, votre service militaire ou votre enfance.
Évaluation mentale
Dans ce cas, on vous posera probablement des questions plus détaillées sur vos symptômes. Cette partie d’évaluation se concentrera spécifiquement sur vos pensées, vos sentiments et vos comportements. Il est également important de savoir comment vous avez essayé de gérer vous-même les symptômes jusqu’à présent. Votre médecin observera votre apparence et votre comportement pour vous aider à avoir une idée de votre santé mentale globale.
Évaluation cognitive
Cela diffère légèrement de l’évaluation mentale, car ici, l’intention sera d’évaluer votre capacité à penser clairement, à vous rappeler des informations et à utiliser un raisonnement sain.
« L’évaluation pose des questions sur vos sentiments, vos pensées et votre comportement. Vous pouvez également poser des questions sur votre pronostic et la durée du traitement. Vous et votre thérapeute pouvez discuter des résultats et collaborer ensemble sur le plan de traitement. Les évaluations peuvent être un moyen efficace de montrer les progrès pendant et après le traitement. – Thérapeute Talkspace Dr Karmen Smith LCSW DD
Communiquez avec un professionnel de la santé mentale
Les évaluations psychologiques peuvent vous aider à comprendre vos symptômes afin que vous puissiez obtenir l’aide dont vous avez besoin. Si vous ou un proche présentez des symptômes psychologiques qui ont des effets néfastes sur votre vie, vous pourriez avoir besoin d’une aide professionnelle. La thérapie peut fournir le soutien et les conseils dont vous avez besoin pour obtenir un diagnostic précis et élaborer un plan de traitement efficace.
Talkspace, la plateforme de thérapie en ligne qui permet d’obtenir de l’aide facilement et à moindre coût, propose des évaluations de la santé mentale qui peuvent aider à déterminer les prochaines étapes du traitement et du rétablissement. N’attendez pas un autre jour. Si vous souffrez et avez besoin d’aide, Talkspace est là pour vous. En savoir plus sur la façon de commencer une thérapie avec Talkspace aujourd’hui.
Sources:
Spitzer R. L’entretien clinique structuré pour le DSM-III-R (SCID). Arch Gen Psychiatrie. 1992;49(8):624. doi:10.1001/archpsyc.1992.01820080032005. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1637252/. Consulté le 2 octobre 2022.
Sharma E, Srinath S, Jacob P, Gautam A. Lignes directrices de pratique clinique pour l’évaluation des enfants et des adolescents. Psychiatrie J indienne. 2019;61(8):158. doi:10.4103/psychiatry.indianjpsychiatry_580_18. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6345125/. Consulté le 2 octobre 2022.
McCrae R, John O. Une introduction au modèle à cinq facteurs et à ses applications. J Pers. 1992;60(2):175-215. doi :10.1111/j.1467-6494.1992.tb00970.x. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1635039/. Consulté le 2 octobre 2022.
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