La thérapie pour les couples mariés peut être très efficace pour deux personnes qui souhaitent renforcer ou apprendre à sauver une relation. Malheureusement, les coûts des conseils conjugaux peuvent être un facteur déterminant dans ce que les couples thérapeutiques recherchent, le cas échéant.
Pour savoir combien coûte le conseil matrimonial, nous devons d’abord comprendre que le prix peut dépendre de plusieurs facteurs. Le coût moyen d’une consultation conjugale peut être de 75 $ à 150 $/heure. La gamme complète peut aller de 50 $/heure à plus de 200 $/heure. Cela peut varier selon l’endroit où vous vous trouvez, le fournisseur que vous choisissez et le type de conseil matrimonial dont vous avez besoin. Si votre assurance ne couvre pas vos séances de conseil conjugal (ce qui est courant), vous pouvez être responsable du coût total de votre traitement. Il existe également d’autres options qui sont plus accessibles et peuvent coûter moins cher que le conseil matrimonial traditionnel, comme le conseil matrimonial en ligne.
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Apprenez-en plus sur la différence entre le coût avec et sans assurance, sur les facteurs qui influencent les coûts du conseil matrimonial et sur la question ultime : le conseil matrimonial en vaut-il la peine, tous ici.
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Combien coûte une consultation conjugale avec et sans assurance ?
Combien coûte une consultation conjugale avec assurance ? Malheureusement, ce n’est pas toujours une question facile à répondre. Beaucoup de choses entrent dans la question de savoir si l’assurance couvrira ou non vos séances de conseil conjugal.
L’assurance couvre-t-elle le conseil conjugal? La réponse est généralement non, l’assurance ne couvre pas les services de conseil matrimonial. Il y a quelques exceptions, et selon le besoin de thérapie, parfois l’assurance couvrira vos frais de consultation conjugale.
Par exemple, si vous souhaitez consulter en raison d’un diagnostic ou d’un état de santé sous-jacent, il est plus probable que l’assurance couvrira une partie ou la totalité des frais de thérapie.
D’un autre côté, le coût moyen d’un conseil matrimonial sans assurance vous coûtera probablement entre 75 et 150 $ / heure en moyenne.
Quels sont les facteurs qui influencent le coût du conseil matrimonial ?
Plusieurs facteurs peuvent influer sur le coût de la consultation conjugale. Tout, des types de problèmes que vous souhaitez traiter à l’endroit où vous vous trouvez, en passant par l’expérience de votre thérapeute, tout peut entrer en jeu.
Il y a quelques facteurs majeurs qui ont tendance à avoir plus de poids en termes de coût moyen du conseil matrimonial.
Emplacement
L’emplacement d’un thérapeute peut avoir un impact sur son coût horaire. Par exemple, un thérapeute à New York peut coûter beaucoup plus cher qu’un dans une zone rurale du pays.
Format
Le type de format de votre thérapie peut également affecter son coût. Par exemple, la thérapie en ligne peut être plus abordable que la thérapie conjugale en personne. Si le coût est une préoccupation, vous voudrez peut-être examiner les options en ligne. Pour une répartition plus approfondie entre les deux formats, découvrez les avantages de la thérapie en ligne par rapport à la thérapie en personne.
Durée des séances
Étant donné que la plupart des thérapeutes facturent à l’heure, plus votre séance de thérapie est longue, plus chacune sera chère. Les problèmes et le temps nécessaire pour les résoudre peuvent déterminer le coût et la durée de la session.
Problèmes que vous souhaitez résoudre
Si vous avez un seul problème dans votre relation que vous souhaitez résoudre en thérapie, vous pourrez peut-être le résoudre en quelques mois. Cependant, cela peut prendre plus de temps avant que vous sentiez que votre thérapie est terminée si vous avez de multiples problèmes conjugaux ou si vos besoins sont très complexes.
Expérience de thérapeute
L’expérience d’un thérapeute peut se refléter dans le prix qu’il facture. Quelqu’un avec une vaste expérience et une certaine spécialité pourrait facturer plus que quelqu’un qui en est à ses premières années de pratique. Cela dit, ce n’est pas parce que vous envisagez de travailler avec un nouveau thérapeute conjugal que vous n’obtiendrez pas de bons résultats. La partie la plus importante pour trouver un thérapeute est de sentir que vous et votre conjoint vous connectez avec lui et lui faites confiance.
La consultation conjugale vaut-elle le coût ?
Si vous sentez que vous en avez besoin, le conseil matrimonial vaut vraiment l’investissement financier qu’il nécessite, surtout si vous et votre conjoint cherchez à réparer les dommages causés à votre relation. Cependant, il ne s’agit pas toujours de corriger quelque chose qui s’est passé. Même si vous cherchez simplement à renforcer la relation que vous avez ou à approfondir votre connexion, le conseil peut en valoir la peine.
Le conseil matrimonial offre de nombreux avantages. Encore une fois, il ne s’agit pas toujours de « réparer » quelque chose de drastique. Vous pouvez travailler sur l’amélioration de la communication, le renforcement de la confiance ou simplement renouer avec votre partenaire. Encore une fois, vous n’avez pas besoin d’attendre qu’un événement majeur se produise dans votre relation ou que vous commenciez à avoir des problèmes conjugaux pour demander de l’aide.
Le conseil matrimonial peut offrir des avantages majeurs qui font que le processus en vaut la peine. Voici à quoi s’attendre d’un conseil matrimonial :
- Mieux communiquer avec votre conjoint — La communication est essentielle dans toute relation. Le conseil conjugal peut vous aider si vous et votre conjoint avez des difficultés à communiquer de manière saine et positive. Le travail que vous faites ici vous sera probablement bénéfique dans plusieurs aspects de votre vie. Professionnellement, avec des amis, en tant que parent ou dans toute autre relation, savoir communiquer efficacement est une compétence que tout le monde devrait acquérir.
Mieux comprendre ses propres besoins — Une partie du travail que vous faites en thérapie conjugale peut consister à apprendre à exprimer vos propres besoins. Cela peut signifier prendre soin de soi ou simplement pouvoir demander de l’aide à votre partenaire. Cela peut sembler étrange à penser, mais il est important de vraiment comprendre ce dont vous avez besoin avant de pouvoir le demander. Le conseil conjugal vous offre un espace sûr pour explorer cela.
Demandez ce dont vous avez besoin — Même si vous en savez plus sur ce dont vous avez besoin, le demander peut parfois être douloureux ou difficile. Vous pouvez apprendre à exprimer vos besoins de manière claire, concise et énergique en thérapie. De cette façon, il n’y a pas de zone grise sur ce que vous attendez ou avez besoin de votre mariage.
Écoutez et entendez votre partenaire — Vous écoutez peut-être votre partenaire, mais l’entendez-vous vraiment ? Parfois, les mots que nous utilisons pour exprimer nos sentiments, nos émotions et nos besoins peuvent ne pas être aussi évidents pour les autres que nous le pensons. Apprenez à comprendre ce que dit votre partenaire afin d’être plus réactif et de répondre à ses besoins ainsi qu’aux vôtres.
Établir une base respectueuse et neutre — Le respect semble être une évidence dans votre mariage. Cependant, le respect peut commencer à tomber au bord du chemin à mesure qu’un partenariat se poursuit.
Nos vies sont occupées. Nous nous concentrons sur la famille, les carrières, les factures, les responsabilités et tous les autres stress de l’âge adulte. Il peut être facile d’oublier que vous devez venir d’un lieu d’amour et de respect. Cela est un moyen essentiel de nourrir votre relation et de la faire grandir.
Vous et votre conjoint pouvez apprendre à créer une base sûre et neutre en thérapie. De cette façon, vous vous sentez tous les deux complètement respectés. Lorsque cela se produira, vous pourrez plus facilement donner ce respect en retour.
- Trouver un bon équilibre dans votre relation — L’équilibre est important dans tous les aspects de la vie. C’est aussi quelque chose dont il peut être facile de perdre le contrôle dans votre mariage. Grâce au conseil de couple, vous pouvez travailler ensemble pour trouver un équilibre afin de maintenir votre mariage en vie et prospère. Vous ne pouvez pas être tout le travail et pas le jeu, mais en même temps, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que les choses soient toujours simples. Le mariage est un travail, mais le temps et les efforts que vous y consacrez sont payants. Apprendre à équilibrer votre vie et votre mariage peut offrir de grandes récompenses.
Connectez-vous ou reconnectez-vous avec votre partenaire — Si vous éprouvez des difficultés à vous connecter ou à vous reconnecter avec votre partenaire, le conseil matrimonial peut vous aider à retrouver un endroit où vous aimez passer du temps ensemble. La connexion avec votre conjoint est toujours une partie importante de votre mariage, que vous planifiez des rendez-vous amoureux, que vous fassiez des exercices ensemble lors de séances de thérapie ou que vous travailliez sur des choses comme la communication ou l’expression de vos besoins.
Améliorez votre vie sexuelle — Vous pourriez penser qu’en vieillissant, le sexe deviendra moins compliqué, mais malheureusement ce n’est pas toujours le cas. Apprenez à améliorer votre vie sexuelle de manière positive avec l’aide et les conseils d’un thérapeute.
Apprenez à vous amuser — Cela peut sembler idiot, mais avec l’agitation de la vie, il peut être facile d’oublier comment s’amuser les uns avec les autres. Il ne s’agit pas toujours d’être ensemble non plus. Votre conseiller conjugal peut même vous aider à voir l’avantage de trouver des activités individuelles qui apportent de la joie à chacun de vous, ce qui pourrait bien faire de vous un meilleur couple lorsque vous êtes ensemble.
Pratiquer ces exercices et suivre une thérapie de couple peut aider à renforcer votre relation et à promouvoir un mariage plus sain. Bien sûr, il n’y a aucune garantie que la consultation sauvera votre mariage.
Pour certains, le succès peut être défini comme la prise de conscience que vous ne voulez finalement pas les mêmes choses dans la vie et que la séparation peut être meilleure. Le succès peut également être défini par l’apprentissage de façons positives et saines de communiquer si vous aurez besoin, par exemple, d’être coparentalité à l’avenir. Dans tous les cas, consulter un thérapeute conjugal peut vous aider à décider de continuer à avancer ou d’y mettre fin pour le mieux.
Certaines recherches montrent que le conseil matrimonial aide jusqu’à 70% des couples qui l’essaient. Si cela peut renforcer votre relation de quelque manière que ce soit, vous considérerez probablement votre conseil comme un succès. Le conseil matrimonial est bénéfique à bien des égards et un couple n’a pas nécessairement besoin de problèmes conjugaux pour consulter un conseiller conjugal.
Ainsi, en ce qui concerne le coût du conseil matrimonial, il y a tellement de variables. Bien qu’il n’y ait pas vraiment de bonne réponse solide, vous devriez maintenant avoir une meilleure compréhension des facteurs qui entrent dans le coût moyen du conseil matrimonial, afin que vous puissiez décider vous-même, avec votre partenaire, si cela vous convient.
Sources:
1. Lebow J, Chambers A, Christensen A, Johnson S. Recherche sur le traitement de la détresse du couple. J Marital Fam Ther. 2011;38(1):145-168. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1752-0606.2011.00249.x
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